Über mich

Meine Motivation: Begeistern für eine gesunde Ernährung und das große Potential für ein gesundes Leben bis in Alter ausschöpfen!

"Nicht Wissen allein ist Macht, sondern angewandtes Wissen ist Macht."

Es fasziniert mich, wie die Ernährung die körperliche und geistige Gesundheit beeinflusst. Gerne teile ich mein Wissen mit Ihnen - es steckt so viel Potential drin!

Mein Anspruch:

• Raus aus dem Diätendschungel und dem Gewichts-Auf-und-Ab. Nachhaltig und langfristig zum Wohlfühlgewicht - ohne Verbote!

• Klares und fundiertes Wissen zu Lebensmitteln, Nährstoffen und Körperfunktionen!

• Lösungen für eine alltagstaugliche gesunde Ernährung abgestimmt auf das persönliche Setting!

• Prävention: Aktiv ernährungsbedingten Erkrankungen vorbeugen! Investieren Sie in das Kostbarste was Sie haben - in Ihre Gesundheit. Es lohnt sich.

Das körperliche Wohlbefinden, die eigene Gesundheit oder Krankheit und individuelle Ernährungsgewohnheiten sind sensible und häufig belastende Themen. Wertschätzung, Empathie und Akzeptanz bilden die Basis für einen erfolgreichen und vertrauensvollen Beratungsprozess.

Vita

Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Es ist ein ganzheitlicher Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Es geht darum, dass alle Teile deines Körpers gut zusammenarbeiten, dass du dich mental stark fühlst und Energie für deine alltäglichen Herausforderungen hast. (vgl. World Health Organization)

Gesundheit ist ein umfassendes Gefühl des Gleichgewichts und der Zufriedenheit. Es ist wie eine harmonische Symphonie deiner physischen und emotionalen Zustände.